De nadruk ligt op het aanleren van de verscheidene basistechnieken. Deze basistechnieken worden eveneens afgewisseld met verscheidene varianten en toepassingen. Sommige technieken worden bovendien meer in wedstrijdvorm gegoten om deze beter te leren toepassen.
Er zal in deze groep ook meer op conditie en fysiek getraind worden om techniek te kunnen koppelen aan kracht en uithouding.
Enkele geavanceerdere technieken komen ook reeds aan bod. Naargelang de graad en de leeftijd wordt er eventueel getraind op klemmen en wurgingen.
Vrijblijvend mogen deze judoka's deelnemen aan officiële ontmoetingen. Hiervoor krijgen onze judoka's een uitnodiging mee na de training.
